Vielfalt und Gemeinschaft: Das Mai-Programm 2026 im Seniorentreff Richrath

Der Treff legt einen starken Fokus auf körperliche Fitness, die durch verschiedene Kurse abgedeckt wird:

• Gymnastik: Es werden regelmäßig Seniorengymnastik, Sitzgymnastik und spezielle Männergymnastik angeboten.  

• Trendsport: Besonders hervorzuheben sind das Gesundheits- und Ausdauertraining auf Bellicon Minitrampolinen (Health und Jumping).  

• Entspannung & Tanz: Yoga, Dance Fitness sowie Biodanza gehören zum festen Bestandteil.  

• Outdoor & Wasser: Wöchentlich findet ein gemeinsamer Spaziergang statt, und freitags wird Wassergymnastik angeboten.

Neben der körperlichen Betätigung gibt es zahlreiche Möglichkeiten zur geistigen Anregung und Unterhaltung:

• Sprachen: Montags finden Englischkurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene statt.  

• IT-Wissen: Ein Levato IT-Kurs unterstützt Senioren im Umgang mit Windows und Android.  

• Geselligkeit: Das Programm beinhaltet Bingo-Nachmittage, Spielenachmittage sowie einen Klön- und Handarbeitsnachmittag.  

• Musik: Der Shanty-Chor trifft sich regelmäßig zu seinen Proben.

• Feiertage: Am 14. Mai (Christi Himmelfahrt) bleibt der Treff aufgrund des Feiertags geschlossen, ebenso wie am darauffolgenden Brückentag (15. Mai). Auch am Pfingstmontag (25. Mai) findet kein Programm statt.  

• Events: Ein besonderes Highlight ist das Modemobil am 8. Mai.  

• Tagesausflug: Für den 29. Mai ist eine Fahrt zum Spargelessen nach Selfkant und weiter nach Maastricht geplant, die jedoch aktuell bereits ausgebucht ist.  

• ZWAR-Netzwerk: Die ZWAR-Basistreffen finden am 5. Mai und 19. Mai jeweils um 18:30 Uhr statt.  

Für bestimmte Angebote, wie das Modemobil oder den Handarbeitsnachmittag, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.