Bildnachweis ©Ben Deitz – Pont of Fitness
Über uns / das Unternehmen:
Was ist Functional Training?
Du bist auf der Suche nach einem Ganzkörper-Workout, das neben einem effektiven Muskelaufbau auch gleichzeitig Deine Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert? Dank gezielter und abwechslungsreicher Bewegungsabläufe beim Functional Training kräftigst Du, unter der Berücksichtigung aller Trainingsprinzipien, Deine funktionalen Muskelketten und stabilisierst zeitgleich Deine Gelenke. Dadurch trainierst Du, im Gegensatz zu maschinengeführtem Krafttraining für einzelne Muskelpartien, exakt die Bewegungsmuster, die Dich im Sport und im Alltag entlasten – und das nur mit dem eigenen Körpergewicht. Um effektiv trainieren zu können, stehen Dir verschiedene Geräte für das Functional Training zur Verfügung. Wir zeigen Dir typische Übungen, die Deinen Körper zum Schwitzen bringen. Mit Spaß und einer hohen Trainingsqualität zum Erfolg – Teste Functional Training und überzeuge Dich selbst.
Was zeichnet uns aus?
Wir sind ein Studio das Hauptsächlich mit Kleingruppen bis 15 Personen Trainier.
Durch die geringe Anzahl an Teilnehmern kann jeder Optimal betreut werden.
Unser Personal ist Top ausgebildet und hat dadurch ein hohes Maß an Fachwissen.
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