Café feminin

Langenfeld. Das „Café feminin“ bietet jeden zweiten Montag im Monat ein interessantes Thema, das Frauen bewegt. Aus den Bereichen Frauengesundheit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Zeitmanagement, Entspannung im Alltag, Wechseljahre, Kunst, Kultur und vieles andere mehr hält monatlich eine Referentin einen Kurzvortrag mit anschließender Diskussion. Das Thema dieses Monats:

Nicht länger Spielball sein – komm in die Eigenverantwortung!

Im Duo werden die beiden Coaches, Bea Koch und Iris Scholz, interessierten Teilnehmerinnen an diesem Abend Impulse für aktive Herangehensweisen geben. Gerade in dieser Zeit möchten sie Handlungsmöglichkeiten aufzeigen, wie es möglich ist, das Leben, trotz Einschränkungen, positiv zu gestalten. Dazu gehört auch, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, diese im Alltag zu beachten und dadurch handlungsfähig zu bleiben.

Die beiden Referentinnen werden konkrete Schritte aufzeigen, wie Ihnen dies gelingen kann. Ebenso werden Übungen zur Körperwahrnehmung vorgestellt und Tipps, wie die eigene Ausgeglichenheit gefördert wird, um wieder in Aktion zu kommen.

Termin:                10. Mai 2021        19.00 bis 21.00 Uhr
Ort:                       Online-Zoom
                              (den Anmeldelink erhalten Sie nach erfolgter Anmeldung)

Referentinnen:   Iris Scholz und Beate Koch

Eintritt:                frei, die TeilnehmerInnenzahl ist begrenzt

Anmeldung:        bis Freitag, 07. Mai 2021 per E-Mail an sylke.macdonald@langenfeld.de